Disfunção Erétil: Como Lidar Com Esse Problema de Forma Natural

Disfunção Erétil: Como Lidar Com Esse Problema e Ter Ereções Mais Duras por Muito Mais Tempo

Falar sobre vida sexual, para muitas pessoas pode ser um tabu. Entretanto, é um assunto muito presente no cotidiano e por isso deve ser tratado com naturalidade.

Muitos homens enfrentam algumas questões e desafios relacionadas ao corpo quando se fala em atividade sexual, como a ejaculação precoce e a disfunção erétil.

Apresentar esses problemas pode fazer com que o homem sinta vergonha do seu corpo, de expressar seus desejos e até de se relacionar com seus parceiros e parceiras.

Por isso, neste artigo falaremos sobre a disfunção erétil, quais são as causas e como tratar esse problema.

Acompanhe a leitura!

 

O que é a disfunção erétil?

A disfunção erétil pode ser definida como a incapacidade de alcançar uma ereção e de mantê-la por tempo suficiente a fim de obter um resultado prazeroso na atividade sexual.

É uma questão muito comum entre os homens de todas as idades e por motivos como vergonha, insegurança e até mesmo preconceito, é um assunto muito delicado.

A disfunção erétil têm diversas causas possíveis, das quais destacaremos as principais no tópico a seguir.

 

Quais são as causas e sintomas da disfunção erétil?

Quando se fala de disfunção erétil, diversos fatores podem surgir como causa para esse problema. Eles podem ser divididos em fatores orgânicos e fatores psicológicos, como por exemplo:

  • Fatores orgânicos: Tabagismo, diabetes, obesidade, sedentarismo, disfunções hormonais, entre outros
  • Fatores psicológicos: Depressão, problemas de autoestima, estresse e ansiedade

Essas questões podem afetar homens de todas as faixa-etárias e é mais comum do que se imagina, tendo como principais sintomas:

  • Dificuldade para obter e manter uma ereção;
  • Redução do desejo sexual;
  • Estresse;
  • Ansiedade;
  • Ejaculação precoce;
  • Problemas no relacionamento, entre outros.

Agora que você já sabe o que é a disfunção erétil, quais são as causas e os sintomas, é importante saber como tratar esse problema que afeta a vida de tantos homens.

Confira!

Como tratar a disfunção erétil?

Há muitos remédios que são apresentados como a solução mágica para o problema da disfunção erétil. Entretanto, o segredo para tratar esse problema está em manter um estilo de vida saudável, tanto na mente quanto no corpo.

Para isso você precisa:

  • Modificar seus hábitos alimentares e de consumo, mantendo uma alimentação saudável e reduzindo ou eliminando o álcool e o tabaco, principalmente;
  • Construir uma rotina de atividades físicas para manter-se ativo;
  • Procurar profissionais de saúde, tanto física quanto mental, como médicos(as) especializados(as) no assunto e psicólogos(as);
  • Procurar ferramentas para diminuir o estresse e ansiedade que funcionem para você;
  • Fazer uso de medicamentos para estimular a ereção, que devem ser utilizados somente sob orientação médica.

Diante dessas informações, é importante ressaltar também que o uso de medicamentos e soluções naturais são recursos excelentes para lidar com a disfunção erétil sem as sequelas e consequências ruins das drogas sintéticas.

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Viva a vida e goze muito!

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